亚洲av成人网站在线播放_日本一道综合久久?ⅴ免费_精品无码国模私拍视频_日韩超薄丝袜无码视频下载网站_成年男人的天堂_全亚洲最大偷拍网站_亚洲专区一免费观看}_人妻精品av一区二区不卡

　　主料：青紅彩椒 洋蔥 西紅柿 芹菜各適量 蝦適量 面粉

　　調料：蕃茄醬  咖喱醬

洋蔥 紅黃彩椒 芹菜和西紅柿切成小粒備用

鮮蝦去殼挑蝦腺把肉切成小粒備用

炒鍋放少許油，燒熱后先下所有蔬菜粒大火炒半分鐘

接著放蝦肉再炒十五秒左右

放咖喱醬、蕃茄醬和蒜片炒香，約半分鐘

鍋中倒適量開水燒開，把面粉用特別小的流水快速調出小疙瘩，倒進鍋中大火煮開

然后中火煮約三分鐘左右放適量鹽，至湯汁粘稠就可以了

　這個菜簡單，主要是各種蔬菜多，還可以放胡蘿卜，土豆等菜，而且放了咖喱和蕃茄醬味道很柔和，且香氣也蠻足，而且一定要放一點海鮮類的東西，這樣才會有鮮味，但是咖喱醬別放太多，那樣就搶味道了。

　　一定要先炒一下菜，然后再放醬，這樣才會使香氣充分融合，再加熱水才可以，別加涼水哈。

　　面粉弄疙瘩的時候記得要把水龍頭開到最小的細流，然后用筷子快速攪拌才能出來小的疙瘩，不過也別想著一次性弄完，那是不行了，弄一撥倒一撥，記得疙瘩倒進鍋中的時候要快速攪拌，不然粘成一個大疙瘩，就成獅子頭了  。